丹佛掘金的球迷最近每天都在問同一個問題：賈馬爾·穆雷到底什么時候能上場？這位全明星后衛(wèi)自從去年4月左膝前十字韌帶撕裂后，已經(jīng)缺席了整整一個賽季。盡管球隊官方始終保持著謹慎態(tài)度，但訓練場上流出的視頻里，穆雷的急停跳投和變向突破看起來已經(jīng)恢復得八九不離十。

【傷病恢復進度究竟如何】
穆雷的康復過程堪稱教科書級別。從最初拄拐行走，到今年夏天被拍到在洛杉磯私人訓練館完成扣籃，他的每一步進展都牽動著球迷的神經(jīng)。著名運動醫(yī)學專家大衛(wèi)·阿爾特切克在播客中透露："ACL術后通常需要9-12個月恢復運動能力，但達到比賽強度往往需要更長時間。"值得注意的是，穆雷在9月訓練營期間已經(jīng)參與5v5對抗，這比當年德里克·羅斯同類型傷病的恢復周期快了近兩個月。

【球隊為何如此謹慎】
掘金管理層對穆雷的使用堪稱"過度保護"。主教練馬龍上個月明確表示："我們不會設定具體復出日期，哪怕他明天感覺自己能打。"這種態(tài)度源于慘痛教訓——2013年，公牛隊讓羅斯在季后賽提前復出，直接導致其右膝半月板撕裂。目前掘金穩(wěn)居西部前四，穆雷的替補海蘭德場均能貢獻12.3分，球隊確實沒有冒險的必要。

【復出后的真實影響】
數(shù)據(jù)分析師凱爾·曼恩指出："穆雷缺陣期間，掘金百回合凈勝分下降4.1分，關鍵球命中率暴跌至聯(lián)盟倒數(shù)第五。"他與約基奇的擋拆配合曾是聯(lián)盟每回合得分最高的二人組（1.18分）。但也要看到，穆雷回歸后需要重新適應比賽節(jié)奏，參考克萊·湯普森復出前五場三分命中率僅有33%的情況，球迷應該做好心理準備。

如果真想第一時間掌握穆雷動態(tài)，建議訂閱掘金隨隊記者哈里森·溫德的推特。這家伙總能比官方消息早半小時放出訓練場情報，上次穆雷完成首次全場訓練就是他爆的料。當然，最穩(wěn)妥的做法還是每天檢查球隊傷病報告——雖然那上面的"每日觀察"狀態(tài)已經(jīng)掛了足足三個月。